Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Просмотры: 34

Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании угспространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие — долго находятся в воздухе и ниетров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
  • После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
  • Прикасатолруками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу.
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надоор нельзя.
  • Отдавать предпочтение гладким прическам, меюдей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Чаще проветривать помещения.
  • Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Читайте также:

Видновские медики отмечают продолжающийся рост числа новых случаев заболевания Covid-19 в Ленинском городском округе

За прошедшую неделю количество случаев подтвержденной короновирусной инфекции в муниципалитете увеличилось на 284 человека. В Ленинском городском округе сохраняется динамика увеличения числа контактных по коронавирусу. Всего в муниципалитете зафиксировано 2627 контактных по Covid-19, из них — 832 ребенка. За неделю в стационар инфекционного корпуса для коронавирусных пациентов поступило 352...

27.10.2020 15:30

В деревне Сапроново недобросовестный подрядчик компании МОЭСК при проведении работ испортил подходы, дорожное полотно и подъездые пути к единственной контейнерной площадке по сбору мусора

Подрядчик, так и не завершив работы  по благоустройству, оставил место проведения работ в ненадлежащем виде, что вызвало у жителей деревни огромное количество жалоб и нареканий. Как всегда на помощь жителям пришла команда @mbu_dorservise, которая в кротчайшие сроки навела порядок на  территории: убрали мусор, помыли площадку, восстановили подъездные пути, провели благоустройство прилегающей...

27.10.2020 15:29

На бульваре в поселке Володарского прошла встреча сотрудников отдела «Володарское» с местными жителями

В рамках встречи намечены планы на проведение работ по благоустройству и озеленению, установке малых архитектурных форм как на придомовой территории, так и со стороны бульвара. Учитывая, что бульвар является пешеходной и прогулочная зоной, хочется добавить больше комфорта и уюта, которые можно создать, в том числе с помощью установки сезонных украшений  и декоративного освещения. Вместе с...

26.10.2020 12:25

Новые камеры видеофиксации на м-4 способны фиксировать проезд автомобилей по обочине МКАДа

Нарушитель получит не только штраф, но и видео, на котором видно съезд для объезда пробки или обгона машины. Будьте внимательнее и не нарушайте правила дорожного...

26.10.2020 12:24