Пожилые спортсмены

Просмотры: 111

Две группы пенсионеров по 20 и 22 человека дважды в неделю занимаются скандинавской ходьбой с преподавателем центра «Вера» Людмилой Васильевной Лозинской. Пожилые спортсмены только во время занятия проходят около 6 тыс. шагов, при том что нормой в этом возрасте считается 10 тыс. шагов в день. Помимо непосредственно ходьбы они делают разминку, знакомятся с техникой выполнения движений. Многие из участников также посещают занятия на тренажерах и учатся дыхательной гимнастике Стрельниковой. Любители скандинавской ходьбы из Видного выступают на соревнованиях по этому виду спорта, а также в региональном фестивале «Ходи, Подмосковье!»

Читайте также:

Аипова: В результате совместного рейда ГУСТ и Минэкологии МО предотвратили несанкционированный сброс строительных отходов в Химках и Серпухове

Сегодня в городских округах Серпухов и Химки сотрудники межрайонного отдела инспектирования и проверок Главного управления содержания территорий Московской области совместно с Минэкологии и природопользования МО...

29.07.2022 21:09

Аипова: с начала лета устранено более 19 тыс. нарушений при покосе травы во дворах и общественных территориях Подмосковья

Инспекторы Главного управления содержания территорий Московской области контролируют состояние участков с зелеными насаждениями во всех городских округах. Все нарушения занесены в мобильное приложение АИС МДП на...

29.07.2022 21:08

Аипова: ГУСТ посетил Дубну с практическими рекомендациями ответственным организациями по работе с дефектами в содержании территорий

Сегодня заместители Руководителя Главного управления содержания территорий Московской области Никита Анашкин и Александр Боровков посетили городской округ Дубна, чтобы дать практические рекомендации по выходу...

29.07.2022 21:08

Аипова: В результате совместного рейда ГУСТ и Минэкологии МО предотвратили несанкционированный сброс строительных отходов в Мытищах и Щелкове

Сегодня в городских округах Мытищи и Щелково сотрудники межрайонного отдела инспектирования и проверок Главного управления содержания территорий Московской области совместно с Минэкологии и природопользования МО...

29.07.2022 21:07