Пожилые спортсмены

Просмотры: 116

Две группы пенсионеров по 20 и 22 человека дважды в неделю занимаются скандинавской ходьбой с преподавателем центра «Вера» Людмилой Васильевной Лозинской. Пожилые спортсмены только во время занятия проходят около 6 тыс. шагов, при том что нормой в этом возрасте считается 10 тыс. шагов в день. Помимо непосредственно ходьбы они делают разминку, знакомятся с техникой выполнения движений. Многие из участников также посещают занятия на тренажерах и учатся дыхательной гимнастике Стрельниковой. Любители скандинавской ходьбы из Видного выступают на соревнованиях по этому виду спорта, а также в региональном фестивале «Ходи, Подмосковье!»

Читайте также:

Судебные приставы взыскали с водителя-должника 103 штрафа

В рамках 103 исполнительных производств судебные приставы Пушкинского районного отделения ГУФССП России по Московской области взыскали с водителя-должника 84 500 рублей задолженности по штрафам, арестовав его...

27.11.2022 23:09

Вынесен приговор по уголовному делу о мошенничестве

Протвинский городской суд Московской области вынес приговор по уголовному делу в отношении бывшего главного бухгалтера муниципального автономного учреждения дошкольного образования «Детская школа искусств»,...

27.11.2022 23:08

Как распознать вербовщиков в Сети

Террористы-вербовщики ведут свою работу планомерно, независимо от терактов и военных действий. Их цель — мировая религиозная революция. Вербовщики действуют по отработанным технологиям, активно ведя поиск жертв в...

27.11.2022 23:08

Светлана Аипова: более 2 тысяч заявок по вопросу устранения навалов на КП направлено в чат-бот ТКО

Главное управление содержания территорий Московской области две недели назад представило метод усиления контроля за чистотой контейнерных площадок: теперь ответственный представитель МЦУР направляет задачи в...

27.11.2022 23:08