Видновский врач рассказал, как бороться с гемофобией

Просмотры: 355

Видновский врач рассказал, как бороться с гемофобией

Пандемия коронавируса заставила многих пересмотреть взгляды на свое здоровье. И теперь те, кто раньше игнорировал периодические медосмотры, добровольно приходят на диагностические процедуры. Одна из основных среди них – забор крови на общий анализ. Но как быть, если вы падаете в обморок при виде крови и восхищаетесь мужеством медиков, которым приходится видеть такое каждый день?

– Всю свою жизнь страдаю от боязни крови. Надеялся, что с возрастом это пройдет, но даже сейчас, будучи физически сильным мужчиной, увлекающимся горным и водным туризмом, я падаю в обморок при виде даже капли крови, – делится 35-летний Артем Васильев. – Признаться, это сильно мешает мне жить.

В том, как бороться с этой фобией, помог разобраться видновский врач.

– Боязнь крови имеет вполне конкретные симптомы и даже зарегистрирована как психическое расстройство – гемофобия, – говорит врач-терапевт, заведующий Володарской врачебной амбулаторией Видновской РКБ Тимур Асанов. – Страдают ей около 3-4% населения. Все проявления гемофобии, будь то головокружение или обморок, – это защитные механизмы организма.

Бороться с гемофобией можно, но, прежде всего, важно желание человека избавиться от нее.

– Нужно постараться заменить чувство тревоги более реальными и аргументированными мыслями о том, чем может закончиться та или иная ситуация, связанная с кровью. Например, если вы сдаете анализ крови, то можете мотивировать себя тем, что результат поможет вам сохранить здоровье, – поясняет врач.

Если же чувствуете, что обморок неизбежен, предотвратить его поможет простое напряжение мышц.

– Для гемофобии характерен вазовагальный обморок – кратковременная потеря сознания из-за резкого снижения сердечного ритма и артериального давления. Перед этим человек обычно чувствует головокружение или слабость. При таких симптомах рекомендуется попеременно напрягать мышцы рук, ног, туловища, что способствует приливу крови к голове. Это отвлечет мозг от триггера и позволит избежать обморока, – резюмирует специалист.

 

Читайте также:

В Главном управления Росгвардии по Московской области рассказали о спортивных достижениях сотрудников и военнослужащих теоргана

В преддверии Дня физкультурника в Главном управлении Росгвардии по Московской области стартовала ведомственная акция «Зарядись энергией с Росгвардией». Так, сотрудники Сергиево-Посадского отдела вневедомственной...

11.08.2022 21:38

Осторожно мошенники! «Несанкционированная переадресация»

Главное управление региональной безопасности Московской области информирует о новом способе телефонного мошенничества посредством «несанкционированной переадресации». Кражи личных данных чаще всего подвержены...

11.08.2022 21:38

На Монинском кладбище открылся колумбарий

На территории кладбища г.о. Щелково, расположенном в р.п. Монино, для хранения урн с прахом открылся новый колумбарий. Стена скорби возведена МКУ ГОЩ “Централизованная ритуальная служба” и является колумбарием...

11.08.2022 21:37

Конец балашихинского «недостроя»

Многие годы недострой по улице Юбилейной в г. Железнодорожный городского округа Балашиха служил местом притяжения асоциальных элементов, детей, ищущих острых ощущений в опасных играх на этажах заброшенного здания и...

11.08.2022 21:37