Акция «10 000 шагов к жизни» пройдет в Ленинском районе

7 апреля в Ленинском районе отметят Всемирный день здоровья. Предлагаем жителям и гостям муниципалитета принять участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая пройдёт в усадьбе «Тимохово-Салазкино». Старт – в 13:00.

Здесь участникам прочтут лекцию «10 000 шагов – залог здоровья и долголетия», а руководитель региональной Федерации Северной ходьбы, Мария Лужкова, проведёт тематический мастер-класс.  Если вы за здоровый образ жизни, публикуйте в этот день фотографии с акции и ставьте #10kstepslenobl.

По мнению Всемирной организации здравоохранения, ежедневная норма человека для поддержания минимума физической активности – от 6 до 10 тысяч шагов. Именно поэтому нам очень важно вместе пройти этот маршрут здоровья.