ПАЛКИ В РУКИ!

13.11.2024 08:21

Просмотры: 84

Первенство Ленинского городского округа по северной ходьбе собрало любителей активного отдыха и приверженцев здорового образа жизни. Участниками спортивного мероприятия стали более 50 человек в возрасте от 6 до 80+. Невероятно повезло и с погодой: свежесть, яркие лучи солнца бодрили ходоков, даря прекрасное настроение.

Улыбки, дружеское общение, готовность помочь и дать совет, легкая музыка – таким нас встретил в ранее субботнее утро парк «Апаринки». За полчаса до старта почти все участники, подавшие заявки онлайн, были на месте и получили номерные манишки. – В Ленинском городском округе эти соревнования проходят пятый год, – рассказывает Мария Лужкова, председатель Московской областной федерации северной ходьбы. – Сегодня мы решили не приглашать гостей, у нас в округе северная ходьба хорошо развита, своих участников много, и мы хотим, чтобы больше медалей досталось им.

В этот раз пришлось выделять новую категорию первенства – «Дети», потому что участниками соревнований стали четверо юных жителей Ленинского городского округа в возрасте до 12 лет. Самой многочисленной категорией были, как обычно, активные долголеты, которых организовала на состязания Валентина Денисова, инструктор-волонтер отделения активного долголетия центра социального обслуживания «Домодедовский». – Для меня северная ходьба – это, прежде всего, здоровье. Я помолодела, спина выпрямилась, укрепились руки, ноги, все пришло в движение, – успевает рассказать мне до сигнала на разминку Валентина.

Предстартовую подготовку проводит Владимир Нехамкин. Профессиональный спортсмен, лыжный гонщик, в летнее время он готовится к сезону, занимаясь бегом и северной ходьбой. – Это интересный вид спорта. Можно просто заниматься, а можно совершенствоваться в технике, улучшать результаты и развиваться физически, – считает Владимир. После активной разминки на разогрев всех групп мышц участники движутся к старту, до которого остаются считанные минуты. В рядах ходоков под номером 69 сегодня организатор всех спортивных мероприятий в муниципалитете Ольга Перминова. – Северная ходьба – это спорт для всех. Даже неподготовленный человек может пройти дистанцию в своем темпе, став участником соревнований. Два года назад я проходила 5 км и сегодня, я уверена, что три километра легко осилю. А уж глядя на нашу «молодежь» золотого возраста, ни за что не сдамся, – улыбаясь говорит начальник отдела по физической культуре и спорту Управления по делам молодежи, культуре и спорту администрации Ленинского городского округа. … Вот уже судья первенства дает отмашку общему старту. Три километра – дистанция для участников среднего возраста и два километра для долголетов. Детям предлагалось пройти всего 400 метров, но они пошли дальше.

…Влажный осенний воздух, все оттенки желтого в опадающей листве, темно-зеленого в величественных елях, солнечные лучи пронизывают оголяющиеся кроны деревьев – таким предстал парк «Апаринки» перед нашими ходоками. Не особо спеша, соблюдая технику, все дошли до финиша, где время фиксировал судья. Пока велась запись протоколов, участникам предложили горячий чай с печеньем, после чего наградили самых техничных и быстрых спортсменов медалями. … Мне тоже вручили специальную награду, как единственному человеку с большим фотоаппаратом на шее, успешно прошедшему все три километра. Татьяна Акимова

ПАЛКИ В РУКИ!

Читайте также: