Продолжающаяся пандемия коронавируса нового типа вновь и вновь поднимает вопросы, требующие ответов специалистов

Просмотры: 4415

Сегодня ответы на них дает врач эпидемиолог Видновской РКБ Ольга Ненастина.

Вопрос: Часть людей в период пандемии использует одноразовые медицинские перчатки несколько дней подряд. Подвергают ли они этим себя и свое окружение риску?

Ответ: Одноразовые резиновые перчатки не следует использовать повторно, поскольку при этом трудно избежать распространения загрязнения на участки кожи. Правильное снятие перчаток предусматривает их выворачивание – грязная часть внутри, а чистая снаружи. Выворачивая перчатки обратно, вы должны найти способ вывернуть их правильно, чтобы внутренняя часть не была загрязнена. С тонкими эластичными перчатками это практически невозможно.

Чтобы убедиться в сказанном, достаточно в домашних условиях провести простой эксперимент: нанести на перчатки муку или крахмал и попробовать их аккуратно снять и вывернуть обратно. Благодаря этому опыту вы поймете, что, как ни старайтесь, а часть муки или крахмала все равно останется на руках, подобно микробам.

Вопрос: Какие продукты помогут сохранить здоровье в период пандемии?

Ответ: Коронавирус в основном опасен для пожилых, поэтому важно, чтобы в их рационе было достаточное количество белка, витаминов, также надо больше пить жидкостей. Не рекомендуется часто употреблять красное мясо, но раз в неделю в рационе оно должно присутствовать. Желательно, чтобы в рационе присутствовала рыба, морепродукты, птица, молочные продукты. Сейчас особенно важно получать достаточное количество витаминов и минералов, больше всего вы их получите из овощей и салатной зелени.

Вопрос: Какие продукты, наоборот, являются нежелательными к употреблению в пандемию?

Ответ: От консервов в принципе нужно отказаться – такие промышленно переработанные продукты обделены питательной ценностью. Стоит избегать и сахара, потому что он негативно влияет как на проницаемость сосудистой стенки, так и на рост бактерий. Кроме того, лучше сократить потребление жареной пищи и фастфуда.

Читайте также:

Подмосковная «Молодая Гвардия» проведет итоговый форум «Курсом Лидера» в Усадьбе Гребнево

26 сентября в Усадьбе Гребнёво в Щёлкове состоится итоговый региональный форум «Курсом Лидера». В нем примут...

19.09.2023 10:27

Завершилось строительство детского сада на 280 мест в ЖК «Первый квартал»

Завершилось строительство детского сада на 280 мест в ЖК «Первый квартал» вблизи Ермолино. Здание сочетает лаконичную архитектуру и функциональность. Корпус рассчитан на 12 групп детей, здесь есть музыкальный и...

13.09.2023 21:14

Сквер в Видном благоустроили в рекордно короткие сроки

В сквере 50-летия Видного на проспекте Ленинского комсомола завершилось благоустройство. Его провели в сжатые сроки – за 3 недели. За обновление этой локации проголосовали жители округа на платформе федерального...

13.09.2023 20:27

Официально: поздравление с Днем города Видное и Ленинского городского округа

Уважаемые жители! Поздравляем вас с Днем города Видное и Ленинского городского округа! Это общий праздник всех, кто здесь живет, гордится своей малой родиной, работает на ее благо. В дне сегодняшнем есть место успехам в...

13.09.2023 20:27