В Ленинском городском округе обсудили «Философию здоровья»
В Развилковской библиотеке провели лекцию о здоровом образе жизни и раскрыли секреты долголетия. Сколько раз в день необходимо принимать пищу и пить воду? Каким спортом полезно заниматься в любом возрасте? Продлевает ли жизнь закаливание? Об этом и не только поговорили в Развилковской библиотеке на лекции, посвящённой здоровому образу жизни. Идейным вдохновителем встречи стал Иосиф Гринберг – журналист, сторонник закаливания и автор собственной системы. Главным спикером встречи выступил кандидат технических наук Георгий Меланифиди. Всю свою жизнь он интересуется медициной и будучи математиком, рассматривает человека, как «большую систему». Жителям Развилки Георгий Фёдорович представил свою небольшую книгу под названием «Моя философия здоровья», работа над которой заняла у него немало времени. Автор книги раскрыл секреты того, как ему удаётся сохранять своё здоровье и вести активный образ жизни.
Среди пришедших на лекцию оказались и те, кто тоже имеет свою философию здоровья и пользуются ею уже многие годы: обливается холодной водой, много плавает, испытывает систему голодания или открывает для себя что-то новое.
Познакомившись с историями многих людей абсолютно разного возраста, все пришли к общему мнению – у каждого человека своя, индивидуальная философия здоровья, позволяющая жить счастливо долгие годы.
