Видновский врач назвал пять новогодних традиций, вредных для здоровья

Новый год – праздник со множеством разнообразных традиций. Однако не все из них полезны для нашего здоровья. Врач терапевт Видновской РКБ, заведующий Володарский врачебной амбулаторией Тимур Асанов назвал пять традиций, от которых лучше отказаться при праздновании нового года.

Как новый год встретишь, так его и проведешь. Помня об этом, все стремятся встретить смену лет в идеальной чистоте и со столом, ломящимся от яств. Поэтому нередко 31 декабря превращается и в день генеральной уборки. Однако, по мнению Асанова, это очень неправильная традиция.

– Традиционную генеральную уборку, которую многие проводят 31 декабря, лучше делать заранее. В этом случае вам останется лишь слегка навести порядок за день до праздника. А вот убирать в доме 31 числа не рекомендуется, иначе полночь вы встретите уставшими и раздражительными, – отмечает врач.

Другая еще более вредная традиция – провожать старый год водкой, а новый встречать шампанским. Смешение алкогольных напитков приводит к интоксикации организма. Лучше придерживаться какого-то одного напитка.

Далее врач предлагает отправить на свалку истории салат оливье.

– Это очень сытное и калорийное блюдо. Для многочасового застолья разумнее готовить легкую пищу, – поясняет Тимур Асанов.

Весьма сомнительной для здоровья врач назвал и традицию открывать окна и двери вскоре после полуночи, чтобы выпустить старый год и впустить новый.

– Хотя проводить уходящий год и встретить новый торопятся многие, но впускать холодный воздух в помещение с разгоряченными людьми в легкой одежде – не самая лучшая идея, – объясняет врач.

Но, пожалуй, самая вредная российская традиция – многочасовое сидение за столом перед телевизором и связанное с этим переедание.

– Сидеть за праздничным столом и час за часом смотреть новогодние передачи, поглощая блюдо за блюдом, – не самое лучшее времяпровождение. Гораздо лучше, встретив Новый год, потанцевать или выйти на свежий воздух и запустить салют – со всеми мерами предосторожности, разумеется, – отмечает терапевт.

Между тем, одну весьма спорную традицию врач назвал вполне безобидной. Речь идет о ритуале, во время которого, пока куранты бьют двенадцать, нужно написать желание на листе бумаги, сжечь его, смешать пепел в бокале шампанского и выпить до последнего удара колоколов.

– Получившийся пепел – сродни активированному углю, и поэтому не представляет угрозы для здоровья, – заключает Тимур Асанов.