Видновский врач рассказал, как правильно падать при гололеде

Просмотры: 104

Перепады погоды и связанные с этим температурные качели провоцируют гололедные явления. Отсюда – значительное увеличение рабочей нагрузки на травматологов. По статистике количество травм зимой возрастает почти вдвое. Причем иногда даже при соблюдения правил безопасного передвижения по обледеневшим улицам падения не избежать. О том, как надо правильно падать, чтобы свести риск для здоровья к минимуму, рассказывает врач травматолог-ортопед Видновской РКБ Ибрагим Абакаров.

– Иногда, несмотря на все меры предосторожности, избежать падения на обледеневшей улице не удается, и к такому развитию событий нужно быть готовым. Чтобы упасть с минимальными потерями, важно делать это правильно: почувствовав потерю равновесия, постарайтесь присесть – чем меньше высота падения, тем легче травма, – советует травматолог.

Передвигаться по скользкой поверхности нужно, немного наклонившись вперед. Тогда в момент падения будет проще сгруппироваться, и контакт с землей получится мягче.

– Если вы идете с ношей в руках и поскользнулись, немедленно отпустите все, что держите, каким бы ценным оно ни было, – здоровье дороже. Так у вас будет шанс удержать равновесие. Падая вперед, слегка согните руки – это поможет избежать тяжелых травм верхних конечностей. Если получилось так, что вы падаете на спину, не подставляйте руки под тело, иначе перелом костей рук почти неизбежен, – поясняет врач.

Упав, не пытайтесь сразу подняться, а постарайтесь оценить тяжесть полученных повреждений.

– Почувствовав сильное головокружение, острую боль в голове, спине или шее, не вставайте вообще. Позвоните по мобильному телефону, чтобы вызвать скорую помощь, или попросите об этом прохожих, – заключает Абакаров.

Читайте также:

Полицейские в Ленинском городском округе задержали подозреваемого в краже денежных средств с банковского счета

В Дежурную часть Булатниковского отделения полиции УМВД России по Ленинскому г.о. поступило заявление от...

25.07.2024 11:35

ПРАВИЛА ДАЧНОЙ ЖИЗНИ

Долгожданное теплое лето в разгаре, а вместе с ним и дачный сезон. Что нужно знать о правилах дачного отдыха,...

25.07.2024 10:52

В результате ДТП пострадал несовершеннолетний велосипедист.

По предварительным данным, 23 июля 2024 года около 17 часов 50 минут в Ленинском городском округе, автодорога «с....

25.07.2024 10:37

От мечты к реальности

Исполняется мечта жителей жилого комплекса «Ново-Молоково» Ленинского городского округа: 1 августа...

25.07.2024 09:44