Видновский врач рассказал, сколько яиц можно съесть на Пасху без ущерба для здоровья

Просмотры: 42

Не больше трех куриных яиц можно съесть в праздник Светлого Христова Воскресения, не навредив здоровью. Дополнить трапезу можно 100 граммами кулича или творожной пасхи. Если хотите съесть больше – придется отказаться от других калорийных продуктов в течение дня, сообщает врач-терапевт, заведующий Володарской врачебной амбулаторией Тимур Асанов.

– Бесконтрольное употребление куриных яиц может инициировать проблемы с желудком, особенно после поста. Это может вызвать негативную реакцию организма, так как они имеют выраженный желчегонный эффект, – отмечает специалист.

Кулич, по словам Асанова, является достаточно калорийным продуктом, поэтому в праздник можно позволить себе съесть около 100 граммов. Творожная пасха содержит примерно такое же количество калорий, поэтому лучше выбрать что-то одно либо сократить порции. Увеличить норму можно, если отказаться от определенных продуктов в течение дня, например, пить не сладкий чай, не добавлять сахар в кашу, отказаться от хлеба.

– Что касается противопоказаний, то употреблять пасхальные продукты следует с осторожностью, если у человека есть обострения хронических заболеваний или острая стадия заболеваний желудочно-кишечного тракта. Яйца лучше не есть людям с хроническим панкреатитом, творог не показан при «ленивом» желудке, так как он достаточно сложно переваривается, – пояснил терапевт.

Однако если у человека нет серьезных заболеваний, то он вполне может позволить себе полный перечень пасхальных блюд, главное – во всем знать меру и не затягивать с ужином.

Читайте также:

С 4 ДЕКАБРЯ ПО 15ДЕКАБРЯ 2023 ГОДА РАБОТАЕТ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ» ПО ВЫБОРУ НОВОГОДНИХ ПОДАРКОВ

В преддверии Нового года Роспотребнадзором организовано тематическое консультирование по вопросам...

07.12.2023 16:19

Дан старт работе нового водозаборного узла в Дроздово

В деревне Дроздово начал работу новый водозаборный узел производительностью 1200 кубометров воды в сутки. Он построен по Президентскому нацпроекту «Жилье и городская среда» и программе Губернатора Московской области...

06.12.2023 10:00

В Ленинском округе почтили память участников Битвы под Москвой

Прошло 82 года с начала контрнаступления советских войск в битве под Москвой, в результате которого враг был отброшен на сотни километров. Это одна из ключевых страниц в истории Великой Отечественной войны,...

06.12.2023 08:47

Временно исполняющий полномочия главы округа Эдуард Арадушкин провел оперативное совещание

В ходе оперативного совещания обсудили ключевые для округа темы. Для борьбы с последствиями рекордных снегопадов вся снегоуборочная техника переведена в круглосуточный режим работы. В приоритете – расчистка и...

06.12.2023 08:47